такие прете

Может ты вдешь себя враждебно по отношению к ним из за своих навязчивых мыслей, отсюда и недоверие, что будут смеяться и т.д поэтому боишься показать им свои слабые стороны, а они отвечают тебе тем же, типа в тихом омуте черти водяться, подозрительная какая то и так далее, они не помнимают твоего поведения поэтому такая реакция и ты тоже не можешь им доверять
У тебя примерно  такая же ситуация, как у Enne.

Отредактировано Tinctoria (10-02-2017 16:39:54)

Мне как КПТ применять?

Отредактировано Слайдер (10-02-2017 16:45:31)

При этом я останусь собой, и всё равно буду видеть разницу. К тому же в момент переключения всё равно придется быть собой. Да и жить с раздробленным сознанием тоже жутковато.
И ещё...боюсь что парадоксальность того, что все хуже всех не будет восприниматься как повод отрицать это. Просто каждая представляемая личность будет хуже других, но другие при этом тоже останутся хуже других))

да все связано и причины и следствия

какой смысл врать о своей квалификации и так далее, каждому ясно что это когда нибудь раскроется и человека все равно рано или поздно уволят.  врать и при этом нервничать это нормально для любого человека, потому что, когда человек не квалифицирован он не справиться с этой работой и именно этого он боится. Вывод: не врать и не придеться притворяться тем кем он не является, потому что на воре и шапка горит

Отредактировано Tinctoria (10-02-2017 16:54:37)

Это как получится. Может быть неприятным, может быть приятным, может нейтральным и так далее.

Спасибо, доктор, мне полегчало!

Тебе никогда никто не жалуется на жизнь, например? Ирл...
Вот люди часто говорят "умом я понимаю, но сделать ничего не могу". Так вот я так понимаю, это не психоз и не невроз или что-то такое, а когнитивное искажение?

Поверить как?Постоянным мысленным повторением рационального убеждения?

А можно не перепрыгивать с темы?
Раз уж у нас разговор больше всего крутится вокруг логических ошибок, напомню, что даже если будет найдена рабочая схема конкретного случая, она не исправит тот факт, что до этого многократно были использованы логические ошибки(я пояснил почему это так, и могу обсудить это подробнее).  Это доказательство того, что подобный метод их не исключает. А значит его эффективность крайне сомнительна. К чему это може привести, я упоминал ранее.
Так что закидывания меня другими вариантами уже не поможет.

я поняла...

А, ну вот... Правильно я понимаю, что если у человека невроз, то этот невроз первичен, т.е. человек не может заниматься кпт в этом случае, пока не улучшит свое состояние и не сделает восприятие более адекватным? С вялотекущей шз и так ясно это бесспорно...

Нет, конечно. То, что иррациональные убеждения есть, это ясно. Вопрос в том, можно ли их исправить, если они по своей сути - невроз. Т.е. человек не просто воспринимает как-то неверно реальность, а у него есть какие-то внутренние причины для этого. И рационализация не помогает.