Для моего организма, разумеется.
Эглонил в малых дозах действует не как нейролептик, а как слабенький антидепрессант и даже побуждает к активности, что неплохо. Три четвертинки таблетки. Перед сном, после сна и одну днём потом как-нибудь.
Феназепам, всем известный транк. Да, к нему толерантность, но она иногда только видимая, и всё равно не надо превышать норму, если принимаешь одновременно антидепрессанты. Нормой можно считать три таблетки, но принимать их не за раз, а по одной в течение дня.
Необходим антидепрессант, если у вас симптомы сопровождаются депрессией. Кому хорошо помогает обычный антидепрессант - это замечательно и лучший вариант. Я сейчас временно пользуюсь заменой, которая действует сутки, многие наслышаны, чем именно. Но этой заменой тоже не надо злоупотреблять, а знать свою норму. Использовать как сильный и действенный антидепрессант. Антидепрессанты тоже побуждают к активности, если ты на что-то настроен(а).
Остальное лечение - не медикаментозное, но и без психотерапевтов и специальных тренингов. Их можно придумать специально для себя и для своей ситуации, если ты не дурак. И это должно занять какое-то время, надо действовать постепенно, делать выводы, начинать с малого и не насиловать себя, не перегружать сразу. А потом всё пойдёт проще и проще.
И, конечно же, не нужно никакого алкоголя.
Это лечение крайне запущенной запущенной социофобии и генерализированного тревожного расстройства. Но первым шагом должно стать - обратиться к врачу именно с этими с жалобами, настаивать на них, и за рецептами.
Отредактировано капелька (19-06-2015 14:22:13)
