У я по крайней мере работаю. Если речь о работе в коллективе, с графиком с 8 - 17, то от одной мысли тошнит. Тут дело не в фобии уже, а просто отвык, ведь, без малого, лет десять не работал, сидел на шее.
В принципе от самой работы зависит, а выбирать не приходится. Если работа не нравится и коллектив - говно, то это полный кошмар.
Сейчас работаю, но есть откладывание - это тоже невротическое, надо прорабатывать. Короче, работы над собой еще много, но это уже зачистка, как ВОВ после 1945 - вроде уже все, но еще есть с чем работать (это я про своих тараканов).

А на английском этот курс можно где-нибудь скачать? И интересно, содержание книги и аудио отличаются? Читать бы прочёл, а вот с аудио посложней.

Белокрылые Лошадки

Да, все так и было, только я не учел, что Adblock может такие шутки шутить. Отключил и все стало ок. Сорри за ложную тревогу

Никто ничего не хочет делать

Нет смысла в самобичевании - это уже доказано. Ты должен хвалить себя за победы и прощать себе неудачи. Можно находить в неудачах что-то полезное, например урок на будущее, а можно разбирать неудачи и находить корень - почему не получилось (только это не из разряда: "У меня не получилось потому, что я дебил").

Не смотри на других. Ты мотивируешь сам себя. Хочешь соревноваться - соревнуйся с самим собой из прошлого. Сегодня я сделал это быстрее, лучше, аккуратнее чем вчера. Соревнуйся сам с собой и всегда будешь в выигрыше.

Не забывай, что люди настолько разные, что сравнивать их можно только в определенном контексте, например в конкурсе на самый дальний прыжок. В обычной жизни - это не правильно. У всех есть свои сильные и слабые стороны. Ты не лучше и не хуже других - ты просто такой какой есть. Разреши себе себя полюбить, прими себя таким какой ты есть. А если есть что-то что ты хочешь в себе улучшить и это возможно, то действуй.

Переверни. Ради эксперимента, на денег другой.

Если что-то получилось, то хвали себя, а если не получилось, то не ругай. Тебе нравилось в детстве когда тебя ругали? Мне нет. Я ненавижу когда меня ругают, а сам себя распинаю частенько как последняя сволочь. Но я уже работаю над этим, главное побороть привычку себя ругать.

Ну что тут скажешь, ты крут, но сомневаюсь, что большинство фобов могут похвастать тем же, иначе Ричардс не уделял бы этому внимание.
Самобичевание, согласен, это абсолютное зло, которое надо из себя выдавливать. Но вот сравнения))) позанудствую еще немного, ладно?) Может я какой-то неправильный фоб, но пусть на своем примере, других под рукой нет.
Вот я живу в обществе, смотрю вокруг, че происходит, вижу: люди в моем окружении могут свободно общаться, могут легко заводить друзей и знакомых, легко заводят отношения с противоположным полом и т.д. Блин... я тоже так хочу, но не могу в силу своих фобий. Следовательно, мне надо преодолевать социофобию, я начинаю думать, как это сделать и что-то предпринимать. Такая вполне логическая цепочка получается.
Или другой пример, на работе, я вижу как мои коллеги свободно устанавливают контакты друг с другом, что позволяет им лучше справляться со своими обязанностями и достигать бОльших результатов. Мне же социофобия мешает в работе, ну хоть элементарно мешает занимать руководящие должности, где вы видели начальника - фоба?)) Следовательно, опять же я делаю вывод, что надо избавляться от социофобии и что-то делать.

То есть в ОСНОВЕ МОТИВАЦИИ на преодоление социофобии лежит именно СРАВНЕНИЕ себя с ближайшим окружением!! Конечно это только частный случай наверно у всех мотивации разные. Но вот я абсолютно уверен, что большинство здоровых нормальных людей (если предположить, что такие вообще бывают))) - постоянно сравнивают себя с другими, и для них это совершенно нормально, так уж устроенно общество. Конечно могу и ошибаться.

Когда для оплативших 1 складчину будет 16-25 блоки? Обещали октябрь, 5 ноября уже. Не дико критично, но интересно

Забавно. Я думал, там все автоматизировано и через Merchant Interface работает.

Доктор говорит "неси бабки". Если хороший доктор. Плохой пошлет в известном направлении с таким нытьем. Не поможет никто. Потому что врачи лечат больных, а не нытиков. Нытиков мамы воспитали. А вылечит либо жизнь, либо могила. Бесплатно.

Надо же, какие религии появились богомерзкие, пока меня не было. Надо изучить вопрос. Лжебогов и их пророков нам не надо. Это уже мой профиль, признаю, расслабил булки.