Будьте здоровы, все кто болеет, да пребудет с вами сила
Хвала всем силам, которые помогли мне дожить до этого дня
С сентября 2013-го года стали нарастать астенические симптомы, в сочетании с бессонницей, социофобией, страхом действия и депрессией - включавшей в себя суицидальные мысли, которые дважды доводили до попыток самоубийства. Попытки прикончить себя, как видите, успехом не завершились
Всё это разворачивалось на фоне прогрессирующей алкогольной зависимости, которой сопутствовала никотиновая, кофеиновая, а также порно-зависимость. Эпизодически употреблял каннабиноиды  
В середине января 2014-го года в очередной раз своими силами попытался отказаться от алкоголя и никотина. В тот раз удерживаться от алкоголя и никотина сил хватило на 10 месяцев - потом запой на месяц, потом ещё полгода воздержания, потом запой в неделю, потом четыре месяца воздержания, потом снова запой на полмесяца. Далее держался 10 месяцев.
Астения, депрессия, тревога, порно-зависимость и бессонница никуда не делись. В голове 24/7 был ад. Как не убил себя тогда, не знаю, но теперь рад этому
В октябре 2016-го по назначению психиатра начал принимать один из СИОЗС - с тех пор запоев больше не было
Соответственно про никотин и каннабиноиды и я тоже с тех пор забыл, даже кальян не курю, один раз только вэйпанул   
А потом последовали три долгих года многих проб и ошибок в подборе препаратов. Снимали они все лучше всего депрессию, но и то не до конца. Тяжелее всего было переживать последнюю зависимость - от порно. Даже сквозь действие антидепрессантов и других психотропов люто угнетала неспособность нормально двигаться, читать, думать, говорить, которым препятствовала необоримая слабость, сонливость и утомляемость. Двигаться мог очень ограниченно и редко. Обычно не более 3-4 часов в день.
Но, слава удаче, провидению и всем остальным, кто мне помог - в мае 2019-го я-таки дошёл до Венлафаксина 
75 мг ничего принципиально нового за последние три года в состояние не внесли. Но вот со 150 мг я наконец-то впервые за долгие годы почувствовал себя свободным человеком - меня перестало постоянно тянуть к порнографии, и теперь я спокойно могу пользоваться Интернетом, который я наконец-то оплатил у себя дома
Но и 150 мг Венлафаксина никак не улучшали мою способность к передвижению и не убирали сонливость и утомляемость
Настала очередь 375 мг. Через 20 дней этой дозировки утомляемость, слабость, усталость и сонливость сняло как рукой 
Не верил я, что наступит этот день и я смогу просто с утра до ночи ходить, как здоровый человек, разговаривать, читать, смотреть фильмы, играть на гитаре и не выдыхаться при этом через каждые пять минут, а после не падать замертво. 
Теперь осталось разобраться с социальной тревогой и бессонницей. Удачи мне добру-молодцу, и всем болящим и страдающим, да поможет вам небо :love_n:

Вообще не понимаю Ala. Я обычный фоб, и психически иных не сортирую. Я мыслю не всегда понятно, потому что не всегда понятна мотивация. А когда понятно, то понятно, что я не Ala какой-нибудь, или тот же Сергей Игушев (Джордж). Я вполне разумно себя веду. Я почему забухал. Ну, во первых, у меня гены. Но я же не животное, у меня разум еще не атрофировался, поэтому одних только инстинктов мало. Есть у меня рассудок и какой-то план. Что-то меня мотивирует, себя убивать. На публику. Фобы чем отличаются от психов, они только на публику работают. Иначе смысла не видят. Разумные, не отнять. Но вот что их заставляет вести себя плохо? Вот меня, что? Все, кто не случайно сюда забежал на огонек, знают, что это девушка. Она обещала приехать ко мне на НГ, но обломала. И я запил. Сорвался. Но мы с ней общались, она меня оскорбляла всячески и желала сдохнуть в муках. Короче, как в обычной маргинальной семье, созависимые отношения. Еще она намекала, что у нее кто-то есть, это тоже обычное дело, сосед, он не пьет и у него большой... потенциал. А у меня маленький, мне об этом надо напоминать почаще, чтобы быстрей загнулся. У меня есть причина, чтобы пить. Но далее эта девушка совсем испортилась, попутала рамсы, ее забанили на этом ресурсе. Почтой мы общаться не можем, она мне не отвечает, и думаю, не знает даже, что я ей пишу. Пишу иногда, но никаких провокаций с ее стороны, только молчание. Что делать? Я не так прост, я же зачем на этом форуме сижу, тут есть Тинктория... которой уже нет. Да и никого тут нет. Одна админша меня жалеет. В своеобычной манере, я папу так жалел. Грубовато. Но хоть так. Хоть какой-то повод нажраться. Но поводов все меньше и меньше. Это беда. А зачем эти двое пьют, я не понимаю. Реально, если у них деньги лишние, то пусть пожертвуют на благотворительность. Эгоисты, одним словом. Еще и смеют себя "социофобами" называть. Социофобы не бухают! Про наркотики и речи нет. Это удел социопатов и психически иных. А фобы это безобидные такие котики, они только в тепличных условиях обитают. Иначе не живут. Как та же Кудряшка. К парням это тоже относится. У фобов пол, понятие относительное. Как у котиков, котик с бантиком, девочка, а без, мальчик. Вторичных половых признаков они не имеют. Не выросли у них. И не вырастут. У кого выросли, тот не фоб, и нечего ему тут делать со своими взрослыми проблемами. Тут детский манежик. И злой Бармалей, пишет этот пост. Взрослых проблем фобам в реале хватает, но не таких как у этих наркоманов-алкашей. Только этих нам не хватало. Намеков не понимают.