Я страдаю социофобией с самого раннего детства, почти всю жизнь. Я даже слова такого не знал, "социофобия", просто чувствовал что со мной что-то не в порядке. Были периоды в жизни, когда она ослабевала и казалось что всё прошло, потом возвращалась с новой силой. Я тоже не думаю что от неё можно полностью избавиться, только если как-то ослабить, адаптироваться до более-менее приемлемого уровня.

Я страдаю с момента наверное полового созревания. До этого не осознавал своих проблем. И не издевались надо мной больше чем над остальными. Потому что я аспи, мы люди машины, у нас фактически нет личности, нет эмоций, поэтому появляются свободные ресурсы, мы высчитаем алгоритмы в поведении людей и им следуем, ради достижения каких-то своих целей. Не значит, что мы плохие и злые, мы никакие, мы вне таких оценок. Но надо понимать, что задевать такого типа, каким бы чмом он ни казался, смертельно опасно. Я вожаку класса мог череп проломить, если бы он допустил вольность в моем отношении, к которой я был не готов. Обычно такие нутром чуют опасность, и таких как я не задевают. У меня проблемы только с девчонками были, потому что они не ощущают таких сигналов, и считают, что девочек бить нельзя. А я вижу, что они просто манипуляторши и пытаются использовать установки общества против парней. Таким мне хочется вломить, без лишних мыслей и угрызений совести, наплевав на социальные запреты. Такие как я не связаны на уровне инстинктов с обществом, у нас это наносное, поэтому нам очень легко переступить грань, если нам покажется, что кто-то повел в отношении нас некорректно. Страх смерти, инстинкт выживания, мы тоже нередко игнорируем, потому что мы как ДОС, однозначны. Я в любой момент могу стать как терминатор, и меня хрен остановишь. Поэтому меня не особо обижали. А те, кто обижал, больше так не делали никогда. Их нередко на скорой увозили. В аффекте я мог просто парня поднять и ударить его головой об асфальт. Для меня он был неодушевленным предметом в этот момент. Не всегда так. Если человек темпераментный, но при этом человек, то я даже в ответ его не трону. Я борюсь причинять зло людям. Я не хочу от них отличаться. И девушек не бью. Если девушка меня ударит и извинится тут же, то я сам буду ее успокаивать, и говорить, что ничего ужасного не произошло. Со мной реально легко иметь дело, нужно только желание. И надо понимать, что я далеко не дурачок (даже если иногда так кажется), меня лучше не пытаться обманывать или манипулировать мной. За это я человека разжалую из людей, и у меня не останется в его отношении никаких моральных ограничений. Даже если я сам буду хотеть с таким человеком помириться, то что-то внутри меня будет мне мешать. Со мной лучше дружить, если вы не хотите быть моим врагом. А быть моим врагом может позволить себе только смертник. Потому что я мыслю как смертник на этом пути. У вас не будет шансов выиграть, если вы не мыслите так же. Как в прочем и в обратном случае. С такими лучше не связываться. Я таких как сам в реале обхожу за милю. Всегда так было. Это не трусость. Мне смешно становится, когда кто-то говорит о трусости в таком контексте. Мне вспоминается сразу, что говорили в моей юности, что высшая степень смелости это бежать навстречу поезду, с криком "Задавлю!". Я так не делаю никогда, пусть меня сочтут трусом. Я лучше останусь живым. Но не всегда такой выбор присутствует. И когда некуда отступать, тогда я могу и забыть об инстинкте самосохранения. Поэтому стараюсь и других оценивать тем же лекалом. Я не стану человека загонять в тупик, если он мне ясно даст понять, что он в тупике, я отступлю. Если я нахожусь в атаке, то отступлю. Если защищаюсь, то нет. Это то, что мне удалось о себе узнать, наблюдая за собой. Может кому-то поможет. В отношении себя. Мне чтобы это все постичь, потребовались годы. В 20 лет я себя не знал, и не пытался постичь. Считал, что меня постичь невозможно. Но это только простым людям не реально, а тем же психиатрам легко. Такие как я даже проще чем простые люди. И изменить нас невозможно, мы такими родились. Психиатр пришел к мнению, что это гены, и отец был таким, и дед, и брат. Но они как-то жили при этом. Они не так много думали. И были крепче физически. Я одно время считал, что мне повезло, что мне конструкция от матери досталась, иначе бы кончил как брат. Тот не умел отступать. И никого не боялся. Вел себя как Молчун. Поэтому его и пристрелили как бешеного пса. Я стал социофобом. Раньше я считал, что это не худший выбор. Потом стал как все, стал завидовать "успешным". Раньше это слово для меня не имело ни малейшего смысла. Я не был связан с обществом такими нитями. Образование тоже считал злом. Может поэтому не получил. Меня не устраивала система образования. Я против того, чтобы корочка что-то значила, я бы запретил их выдавать, и сообщать, где человек учился. Важны только знания. А статусы вредят.

Отредактировано Torquemada (04-02-2019 20:29:58)

Неправда, я излечилась, раньше не могла выходить из дома, сейчас забыла о своих проблемах, даже не верится, что такое было со мной. СФ проблемы кажутся такими смешными, типа страх, что кто-то о тебе что-то подумал или подумает. Сейчас даже смеюсь над собой прошлой, несмотря на то, что это было трагедией моей жизни, а если бы в моём детстве были психологи, которые мне могли бы помочь, жизнь сложилась бы совсем по-другому, но скажу банальную фразу: я ни о чем жалею. Есть такая теория у астрологов, что мы сами выбираем свою судьбу. Наверное это верно. Бойтесь своих желании.

Пугает моя разговорчивость сегодня. Но возможно это не гипомания, а просто скука, я пытаюсь медитировать, но не получается, становится скучно и возникает желание о чем-то разговаривать

Отредактировано Tinctoria (04-02-2019 22:34:33)

Но не значит, что лечиться не нужно. Как с сахарным диабетом ситуация. Попробуй такое не лечить. Так и у нас. Расслабишься, станешь как я. А то и похуже. И хуже бывает. Я вон хоть зубами занялся, это для меня подвиг. Даже тут многие удивились. И удивили меня. Меня тетя родная знает меньше, чем какая-нибудь Керамогранит.

Да уж. Ты Тинкторию обошел в противоречивости мысли. На тебя это не похоже.

Полностью соглашусь. Так можно научиться спокойно переживать много разных социальных интеракций. Только на это уйдут годы или пару десятков лет. И много крови, падений, сил, слез, срывов и прочих малоприятных дел. Можно стать таким, что тебя не отличить от обычного человека, даже при более глубоком взаимодействии, чем покупатель-продавец, или парикмахер-клиент. Но на 100% по-моему не излечишься, я думаю

Скромничаешь, не меньше чем на 9000%, это по самым скромным подсчетам.

В социальной жизни участвую только по мере острой необходимости и это не доставляет мне дискомфорта,  как раньше. Я против мирских удовольствий без особой потребности,  практикую буддизм.

Не в стиле, а это я и есть. Tinctoria это мой дополнительный аккаунт, я его создал в момент острого психоза, когда со мной никто не хотел общаться, а мне очень хотелось. Поэтому я создал себе удобного собеседника, что тут непонятного? Мне казалось, уже все давно это поняли. История у нее совершенно нежизненная, только я такое мог выдумать в не здравом уме. Да и кто мне будет комплименты отсыпать пачками? "Сам себя не похвалишь - никто не похвалит", я на этом спалился, нарциссическое расстройство личности, ты же знаешь. И такого явного моего клона не запасла.

Именно так 😀😁😂,  ты меня разоблачила 😹😸

Я тебе пою дифирамбы в предпсихозном состоянии исключительно или в гипоманий.

Отредактировано Tinctoria (09-02-2019 16:46:40)

Вообще-то это закономерно,  я лечилась 4 года у психолога. Это болезнь,  поэтому само по себе не пройдет,  нужно лечить

Отредактировано Tinctoria (09-02-2019 20:52:24)

почему фобы бояться лекарства принимать? это я не про тебя

У этих утверждений есть хоть какое-то рациональное основание?

Так происходит потому что ты придрочился разговаривать по телефону, не изменив глубинные убеждения, которые вызывают тревогу. Не поменял ход мыслей, не избавился от негативных установок, а просто привык к определенному виду деятельности. Надрессировал себя. Это тоже гуд, практика тоже нужна, без нее никуда. Но если учишься путем многократного повторения в конкретной ситуации, не работая с установками, то просто борешься с симптомами, не устраняя причину их возникновения.

Потом будет другая ситуация, к которой ты не привык, а установки все остались те же. Естественно будет тревога. Её не поможет избежать тренировка телефонных звонков, в отрыве от остального. Это не аргумент в пользу "сф не лечится".
Это агрумент в пользу того, что "если сф не лечить, то привыкание к одной ситуации не даст эффекта в другой".

С полгода назад попалась мне фраза, кажется Эрик Берн. "Невротик не хочет вылечиться, он хочет стать хорошим невротиком". Кратко, понятно и точно. Видно, что человек глубоко понимал суть. Действительно, невротик не хочет избавиться от своих иррациональных, невыполнимых, избыточно жестких требований к себе. Он хочет их выполнить.

Стать всеми любимым. Или самым лучшим. Никогда не ошибаться.

Разговаривая с адептами #социофобиянелечицца примерно такое часто и наблюдал. "Никогда не стесняться", или "Всегда спокойно общаться, никогда не испытывать страх при общении". В таком формате не лечится, да.

Ффух, наконец-то получилось дописать, грёбаная работа)